我並不喜歡運動,
也不喜歡每隔幾天,全身肌肉就痠痛到不行的感覺。
可是這是我必須要接受的事情。
我必須將體能全面提升上來,
因為我想做更多的事,
所以我需要更強的體力,
更強的耐力。
每當,過度使用的肌肉開始抗議,我手痠腿軟背挺直的好累。 我就會咬著下唇,逼自己再做一下,再撐久一點。
太累的時候,我甚至會因為腿軟到跪下來,
然後大口大口的喘氣,
並在45秒內,站起來繼續完成下一節動作。
我覺得人生,就是得適時的逼迫自己不可。
必須要突破自以為的極限,
雖然我內心常有OS,覺得自己不行了,沒力氣了,撐不下去了...
我還是不能放棄。
健身,讓我的心智變得更強壯。
只是順便,讓我的身體線條優美一點而已。
其實我追求的,
並不是好身材。
而是,透過健身時鍛練每一個再撐下去的那個咬唇的意志力。
很多人稱讚我意志力強?有毅力?
我不確定,我真的像大家說的那樣嗎?
但透過許多的練習,我感覺自己的意志力,有跟著增強一點。
我需要絕對的意志力,讓我能對抗所有反對的聲浪。
讓我能對自己的決定,有更堅定的自信。
隨著時代變得複雜,人心也變得難測的時候,
我需要絕對清醒的心智,
讓我撥開迷霧,儘可能的做對決定。
所以,
其實我不是在健身,
我是在訓練我的意志力。
《後註》其實我沒有在練腹肌,這是做家事練出來的。XD
教練也不大要求我練腹肌, 都在練背肌、臀腿的線條居多。
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