I'm Mantissa

圖片來源： http://kb.commonhealth.com.tw/library/44.html

我體內有一顆1.2cm大顆的「膽結石」，從2016年中第一次發作，到2018年初長成石，

我經歷了相當慘淡的一年半痛苦的生活。

「膽痛」好比強烈的胃痛，「痛起來要人命」足以形容，而且因為它靠胃太近，常讓人誤會起是「強烈胃痛」，

我鮮少有胃痛的經驗，但我可以確定的是，「膽痛」的強烈程度遠高過胃痛太多，

我一開始發作的半年內，幾乎會痛到一直嘔吐這樣，感覺都要把膽汁都吐出來了，才會好過一點。

「膽結石」不是「腎結石」，水喝太多也不會改善，也打不掉。

唯一的方式就只能把膽割掉，

我婆婆也是「膽結石」的患者，她已經在去年把膽割掉。

然而伴隨著的是長時間的「拉肚子」，

因為膽汁其實是分解油膩用的，所以少了膽囊的胃，其實完整的消化功能因此受到影響，所以「常常在拉肚子」就變成這一類人的例行生活型態。

(當然也會有人不會，畢竟每個人的飲食習慣不同)

其實有「膽結石」不可怕，

最多只要控制飲食即可，意即減少攝取油炸物、咖啡、咖哩、重口味重鹹重辣的食物、太甜太油膩的~

說以我總笑說，我的「膽結石」之所以存在，是要逼我正常飲食不可！

只是「膽結石」，會伴隨另一種難堪的副作用，就是臉過敏！

當時我在接受醫生一個月的治療後(吃胃藥吃一些消化的藥)，臉就開始像長青春痘一樣，「開始大量浮出紅疹、小疹子」，

而且是「長個沒停」！

幾乎是晚上22:30過後就會一大片的冒出來！

還會有發癢，腫脹的狀況？！

因為太嚴重了，所以當年的我， 四處看皮膚科醫生，得到的說詞都是，我的臉得了「酒糟性皮膚炎」？！

天吶！

我從小可是就連國中青春期臉上都不長粉刺痘子，從小就是皮膚超好的人吶！

一路美美噠到了生小孩後，還是美美噠，

任誰看了我的皮膚都會稱讚我皮膚很好那樣(連斑都不太會冒)，

沒想到，這樣的我，卻在2016年末~2017底，一整年，臉上反覆的出現「酒糟性皮膚炎」？！

不誇張，當年真是嚴重到連想死的心情都有了！

我甚至還花了上萬塊，抽血做過敏源測試！

得到一個奇怪的說法？說我對蛋白過敏？所以我戒吃各種蛋類的食品半年後，有稍微改善一點，

反正，當年無論中醫、西醫、皮膚科、醫美，甚至還去做了大腸水療？！

完全沒啥用，就算改善也只改善了一些，

爾後又反覆復發這樣。

已經到了病急亂投醫的程度，

連朋友看到我都會搖頭，連不認識的路人都還把我攔下來說他們很會清粉刺啊靠北，

這根本不是粉刺好嗎！

這是「皮膚過敏」好嗎！

而且很多醫生都會告訴我說，這是因為我生了孩子後「體質改變」？

體質改變個鬼！

在我戒吃蛋的半年後，有次和我兒子的小兒科醫生聊到此事，

他就直接的跟我說，要是我從小吃蛋就不會過敏，沒道理長大到38、9歲才開始過敏？

而且驗過敏源，本來就是要給一個答案啊！(真無言 )

當然，大家推薦的食品，啥鬼B2、維它命C，甚至益生菌我也吃了不少牌子(浪費超級多錢的)，

我還不斷的查閱各種網路資料，

最後在我的努力下，

我終於找到可以有效治癒「酒槽性皮膚」的方法！

而且我強烈的懷疑，造成「酒槽性皮膚」的原因正因為「膽結石」！

因為膽結石的關係，所以腸道健康也受到影響，

造成原本應該分解消化的一些營養素，滲出變成過敏源，

所以根本不是對「蛋白」過敏，

其實是吃什麼都有機會造成過敏，差別只在於，嚴重與輕微這樣而已。

後來我自己像神農氏遍嚐百草後，找出了我自己對付「酒槽性皮膚」的方法，

後來也推薦了幾個有相同困擾的朋友嘗試，

她們都嘗試了，

也都驚呼效果驚人！

我只能說我不是醫科的，我說寫的也可能有觀念上的錯誤，

但這是我經驗談，

我在說的是我和我朋友們的經驗談。

要是有朋友也跟我一樣，飽受「膽結石」與「酒槽性皮膚」之苦，

請你們試試補充下列的食品：

優格(不是優酪乳) + 益生菌 + 魚油(非魚肝油)。

尤其是魚油，請一定要每天補充一顆，

魚油可以抗過敏、也富含Omega3，可幫助膽汁代謝，

至於優格，其實菌種不同，我自己是覺得「植物の優」就很ok，

益生菌我覺得大家也不要浪費錢，

買孩子吃的就好了(我兒子是吃康貝兒)。

魚油我是買澳洲有名的那一罐，康是美也買的到。

反正，吃這些東西，對身體也沒有不好，

真正已經快對自己失去希望，很想改善「酒槽性皮膚」的朋友，請嘗試看看吧！

我現在的皮膚又恢復到發作前超好的皮膚狀況，

而且是人見人稱讚，

把腸道健康顧好，皮膚自然會漂亮。

還有，記得早點睡，膽不好的人請在 22:00~23:00前入睡，

油炸的油膩的太甜的重口味辣的請都不要吃了，

還有易上火的食物也請避免，

麻油、燒酒、薑、薑黃...

咖哩也不要吃。

等好一點再少少吃一點。

另外皮膚的保養方式，

皮膚炎發作的時候，請不要再去角質、敷面膜，

也請不要用含有酒精成份的化妝水，

更不要溫泉保濕噴霧(保證愈噴狀況愈差)。 

請去買無酒精成份的「乳霜」，

每天塗乳霜保養受損的皮膚即可。

等到腸道恢復到一定程度的健康後，臉上的「酒槽性皮膚」就會瞬間被治癒(幾乎只要二、三天)，

這是我研究了一年半得到的經驗談，

分享出來是希望有機會幫助和我一樣受苦的人們，

在此祝大家都能擁有美麗的肌膚，以及愉快的心情。

感謝收看。